苦难乃人生的考验，这是许多触及和洞察到人生真相的哲人们的共识。余以为，苦难乃人（本体）为自己降生或在人生过程中所设置的考试课题——考验，是人（本体）获得进步的关键环节。
《灵魂之旅》译书的编者认为：“人世间的一切际遇都是为了灵魂的成长，为了体验生命的可贵。不幸的人的灵魂往往是幸运的，因为人虽然有神性，但并不完美，人的生命存在的根本目的，就是为了修行，而修行完美的灵魂将获得永久的安宁”。我们可以这样理解这段话，正因为人（本体）在该一方面或某一问题的认识及境界上尚存有缺欠和不足——不圆满，因此，它就需要这种磨砺来考验自己，令本体获得这方面的体会和认知，以弥补和完善本体在这方面上的不足；否则，人便不再需要这种经历和体验了。比如，病痛才会令人体会和了解到疼痛的滋味，这样才会明白他人的这个处境，又才会萌生同情心及要帮助照顿他人的思想认识来。除非它在经历该考验时未能考试及格，而这又需要人的本体（或通过新一轮的降生）去重新历练学习该课程，直到它合格地通过这个考验。能够选择和获得这个考验机会，这自然就是他的幸运；当然，而这以俗世眼光来说则是一种苦难和不幸了。
人的降生就说明他还未达到圆满之境，人的苦难就说明他还需要这个磨砺和考验；故，他才需要通过降生到人世间体验学习生活，才需要通过这个磨难的考验……本体通过不断地轮回降生，不断地弥补本体的不足和缺欠，不断地完善本体，直到本体达到圆满状态——彻底脱离轮回之苦。虽然“不幸的人的灵魂往往是幸运的”……“但并不完美”，正因为它在某方面上的缺欠及不足，这就需要人（本体）降生于人世间去经历它、体验它、理解它及至最后领悟和完成它的课程。人（本体）能够于人生过程中亲历这种不幸以及最终完成这种考验使命，这就成了人（本体）的一种幸运。因为人（本体）可以有机会去面对它、历练它、完成它及通过它的考验，而获得这个机会就是一种幸运。虽然这在人生角度上来说是一种不幸也好，但这却是人（本体）通关及进步的必须环节和途径；逃避这个考验就是逃避了人（本体）的提升和发展，如此，只会令人（本体）的发展置于永久性停滞不前的状态。《浮生归宿》译书的编者李远泽认为：“我们必须学会适应人生的不同境遇，因为这是我们成长计划的一部分。人生的一切际遇都符合爱和成长的逻辑……灵魂投生于地球的物理空间，其目的不是要无风无浪地度过一生，而是为了灵性的成长”。
当然，设置考验的难度不宜太大超过人体所能承受的限度为宜，超过了而未能承受的便只能以考验失败而告终；所有于考验中失败的只能重新从头再来——轮回降生重复经历和学习该课题。因此，无论是人的本体在先天之中（四维空间）或者是人于后天时对自己临时附加上的设置也罢，最好以自己（本体）或人生所能承受能力范围之内为准则。虽然从本体上来说，它可以重新从头再来过；但是，我们也不要忘记每一次降生的机会都是宝贵的。正因为当下是宝贵的，因此，我们才需要珍惜当下，珍惜当下的时空及该次历练的机会。可以说，每一次浪费当下修行就是浪费每一次的降生机会。虽然，无论什么样的人生都会或大或小地获得进步，然而，期间的差别却是天壤之分——沉迷在红尘的欲海中苦苦挣扎者跟觉悟者之本质区分。
乔布斯说：“我们的灵魂从未沉睡，人生是无尽的。我们在不同阶段的经历，都是灵魂是一堂堂待学的课。生而为人是灵魂的一种自我表达。只有倾听内心的声音，才能真正找到我们追寻的东西，因为那是灵魂的力量的指引。你的时间有限，所以不要为別人而活。不要被教条所限，不要活在別人的观念里。不要让別人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的”。乔布斯的意思是说人要忠于自己，勇于表现自己和做真实的自己；以余之理解为，这个人的自己就是人的本体（灵魂）。灵魂借助肉体降生于人世，由于人本体的记忆受到不同空间法则压制的印封和受到肉体（生理）的束缚，以及物质欲望的诱惑，人（本体）往往就会迷失了自我，迷失了人生的正确方向而处在物欲中挣扎沉浮；如此，这是人背叛了自己本体意志的现象。虽然我们的本体降临于物质空间中意识受到限制，但是，“我们的灵魂从未沉睡”，我们的灵魂依然还在司令自己的思想行为——只是移入到人的潜意识之中。所以，人如若欲从这种无明状态中获得摆脱，需要经常听听自己内心深处的声音，遵从内心意志行事，不为尘世间形形色色的变化多端的表象所迷惑。忠于自己，做真实的自我（真我或称本体）才是人最重要的事情，其它的都是次要或无关紧要的东西。
既然苦难乃人生的考验，那么，我们又何需畏惧和害怕它的呢？坦然面对现实才是人正确的思想行为，逃避现实也得必须从头再来，重新需要再去面对它经历它以及完成它的考验。人（本体）如若已达圆满之境，人（本体）又何需轮回降生？人既需要体验精神生活，也需要体验物质生活；人既需要体验富裕的物质生活，也需要体验贫乏的物质生活；人既需要体验顺境的状态，也需要体验逆境的状态。不同的灵魂境界，需要不同的考验课题——此乃本体成就圆满境所必须的。
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